Den halben Ironman in 4 Std. 52 min.
Dieses Jahr hat es das
Wetter gut mit mir gemeint. Beim Erlanger Triathlon am 09. August 2009
hielt ich durch bis ins Ziel. Die Sonne kam erst auf den letzten
Kilometern heraus und so konnte ich die gesamte Strecke von 2 km
Schwimmen, 80 km Fahrrad und 20 km Laufen in unter fünf Stunden
bewältigen. Mit einer Schwimmzeit von 36:42 und einer Radzeit von 2:21:07
(Durchschnittsgeschwindigkeit 34 km/h) lag ich sehr gut im Rennen. Das
hohe Tempo bis hierher rächte sich dann auf der Laufstrecke, wo ich auf
den letzten 13 Kilometern vier oder fünf kleine Gehpausen einlegen musste.
In Zukunft werde ich
mich wieder auf die kürzere Distanz konzentrieren. Ab 50 ist es besser,
wenn man nicht mehr so narrisch ist.
Die Bilder vom Wettkampf
(vor dem Start, beim Ausstieg aus dem Wasser und auf der Laufstrecke) hat
Reni gemacht. Sie hat mich auch moralisch unterstützt und nach dem Rennen
wieder aufgepäppelt, vielen Dank dafür.
Zum Saisonabschluss habe
ich mich für den Neuschter Stadtlauf am Sonntag, dem 08.11.2009 als Läufer
der DJK angemeldet.
Die Laufstrecke ist 9440
m lang. Start ist um 14:45 Uhr. Es sind noch Startplätze frei. Vielleicht
möchte sich der eine oder die andere noch dazu gesellen?
Sportliche Grüße an alle
DJK Mühlbacher und Fans
Storch